11月29日，今日头条与生命时报联合主办、华奥星空协办的“2016算数健康大会”上公布数据显示，6亿头条用户153亿次的健康阅读，高血压成为最受关注的疾病。会上还首次发布国人健身大数据，跑步勇夺关注度“冠军”。

高血压的阅读是患病人数的7倍

在这庞大的阅读量中，有七分之一被一种疾病瓜分走了，那就是高血压。我国目前有3亿左右人群患有高血压，但是，这与在今日头条上的阅读量上相比，也是小巫见大巫了，因为高血压的阅读次数超过了21亿。

糖尿病排在了第二名。便秘、感冒、失眠、动脉硬化、中风、高血脂等这些常见病也都榜上有名。此外，我们也注意到，随着近年来发病率的增多，再加上明星效应，乳腺癌也入围了。

上周，京城迎来了今年冬天的第一场雪，气温也一下子降到了冰点。头条数据显示，三四月及七八月是高血压关注度比较高的两个高峰，这主要由于春秋换季时，气温不稳，容易诱发心脑血管病。

此外，从地域分布来看，天津人对高血压的关注度最高，其次是新疆、吉林、江苏、黑龙江、辽宁、四川、河南、山东、云南。可以看出，北方的占比更多一些。

女性比男性更关心健康  与四类慢病早死概率性别比相符

说到高血压，很多年轻人可能觉得是中老年的“专利”，从头条数据来看，显然也是40岁以上的人群更关注，占比超过了三成。“2015年北京健康白皮书”里发布了30至70岁（不含）北京户籍居民四类主要慢性病（心血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病、慢性呼吸系统疾病）的早死概率，达到11.11%，其中，男性为14.63%，女性为7.54%。而头条数据显示，无论是对健康的关注，还是高血压的关注度，女性比例都略高于男性。

这也提醒用户，40岁以上再关注健康可能已经有点晚了。 

除了主动测量血压外，重要的还是日常生活方式的干预。俗话说，民以食为天，而今日头条的大数据也印证了这一点，我们可以看出关注高血压的用户对于营养、蛋白质、鸡蛋等很感兴趣。

对于高血压患者来说，降压药也是必不可少，所以关注高血压的用户对“药物”也是感兴趣的。不过，特别提醒，高血压不是一天两天形成的，所以自然也不是一天两天就能降下来的，所以需要缓和，慢慢降下来，更不能随意换药或者停药。

经常我们说到高血压，会和糖尿病、高血脂组团变身“三高”。也正是因为如此，关注高血压的人群，同样还最关注糖尿病、动脉硬化、中风、高血脂等这些有“裙带关系”的疾病。

高血压的治疗和预防更是与日常生活习惯息息相关，健康方面的关注更是不容小觑！当然在健身的同时，更不能忘记要拥有健康的生活方式，不然对身体的伤害还是很大的~

健身关注度突破16亿次  七八月热情达到百万+

健身类资讯全年获得的关注度突破16亿次。其中，在最容易暴露身材的七八月，用户对健身的关注度简直到了“疯狂”的地步，阅读数都达到了100万+。

不过，在健身当中也有很多误区，如何科学地健身，这需要正确引导。也正因为如此，国家体育总局科教司建设了一个官网和一个官微“科学健身指导微信平台”，就是希望能够给予老百姓更多的科学指导。

臀部最“诱人” 半月板最“受伤”

健身你最想锻炼哪个部位？头条用户的答案是“臀部”，以1.68亿的关注度登上了最受关注的10个身体部位的榜首，接近于第二名“胸部”和第三名“大腿”的总和，剩下的则是腹部、腿部、背部、腰部、下巴、小腿和脸部。

对于热爱健身的人来说，都希望能够获得健康的体魄，但是，有时候为啥很容易就受伤呢？在今日头条6亿用户中，最受关注的运动损伤是半月板损伤，相关度达到了180多万，而足底筋膜炎及跟腱炎则紧随其后。

由于跑步的人群比较广泛，所以跑步膝也上榜了，位列第四位。因此，专家提醒，健身也需要有正确的姿势，否则得不偿失。